Rela blog

Inzichten voor jullie relatie

Praktische artikelen over communicatie, liefdestalen en verbinding — geschreven om vandaag iets mee te doen.

Twee partners zitten dicht bij elkaar op de bank en houden elkaars handen vast na een gesprek

Het weer goedmaken na een ruzie: waarom het gebeurt en wat je kunt doen

Na een ruzie weer bij elkaar komen voelt soms lastiger dan de ruzie zelf. Lees hoe goedmaken na een ruzie werkt en wat écht helpt om weer verbonden te raken.

 Twee partners zitten tegenover elkaar aan een keukentafel, een van hen kijkt bedachtzaam naar buiten terwijl de ander wacht op een reactie

"Daar praten we niet meer over": waarom het gebeurt en wat te doen

Herken je "daar praten we niet meer over" in jullie relatie? Lees waarom onderwerpen doodbloeden en hoe je het gesprek weer opent.

 Een stel zit warm verlicht tegenover elkaar aan de keukentafel in een rustig gesprek

Ik vind mijn man niet meer aantrekkelijk: waarom en wat te doen

"Ik vind mijn man niet meer aantrekkelijk" is een gedachte die schuldgevoel oproept, maar vaker voorkomt dan je denkt. Herkenning, uitleg en concrete stappen.

 Twee partners zitten tegenover elkaar aan de keukentafel in warm avondlicht, in een rustig gesprek

Wat wil je als we niet meer praten? Dit is wat je moet weten

Praten jullie steeds minder met elkaar? Ontdek wat die stilte betekent en hoe je samen weer echt in gesprek komt, stap voor stap.

 Een stel zit warm samen op de bank te praten met een kop koffie, ontspannen sfeer in huiskamer

Meest voorkomende irritaties in relaties: zo houden jullie het sterk

Die kleine ergernissen die steeds terugkomen? Je bent niet de enige. Ontdek de meest voorkomende irritaties in relaties en hoe je ze samen oplost.

 Twee partners zitten tegenover elkaar aan de keukentafel in een rustig gesprek, warm daglicht op de achtergrond

Stappenplan ruzie oplossen: zo pak je het samen aan

Op zoek naar een concreet stappenplan om ruzie op te lossen? Je leest hier hoe je samen met je partner uit een conflict komt, zonder dat iemand verliest.

 Stel zit ontspannen op de bank thuis met kaarsen, wijn en een bordspel, warme huiselijke sfeer in de avond

Wat kan je doen als date night thuis? 15 ideeën die werken

Geen zin in een dure avond uit, maar wel behoefte aan verbinding? Ontdek wat je kunt doen als date night thuis en hoe je er samen iets bijzonders van maakt.

 Twee partners zitten met enige afstand tussen hen op de bank, allebei richting het raam kijkend, in warm daglicht

Wat zijn de tekenen van afstandelijk gedrag in een relatie?

Voelt je partner verder weg dan vroeger? Dit zijn de belangrijkste tekenen van afstandelijk gedrag in een relatie en wat je er samen aan kunt doen.

 Een stel houdt elkaars handen vast aan de keukentafel bij zacht ochtendlicht, warme en intieme sfeer

Hoe vaak seks in een lange relatie? Wat normaal is

Twijfel je of jullie nog "normaal" vaak vrijen? Je bent niet de enige. Lees wat onderzoek en relatietherapie zeggen over seks in een lange relatie.

 Ouders zitten met een baby op schoot op de bank, warme daglicht, herkenbare vermoeidheid maar ook tederheid tussen de partners

Waarom ben ik ongelukkig in mijn relatie na de bevalling?

Voel je je ongelukkig in je relatie na de bevalling? Je bent niet de enige. Lees waar dit gevoel vandaan komt en wat je samen kunt doen om weer verbonden te raken.

 Stel zit samen op de bank te praten in een lichte woonkamer met verhuisdozen op de achtergrond

Wat zijn de nadelen van samenwonen? Eerlijk overzicht

Twijfel je over samenwonen? Ontdek de belangrijkste nadelen van samenwonen, hoe je ze herkent en wat je samen kunt doen om ze te voorkomen.

 Twee mensen die samen dozen uitpakken in een lichte, nieuwe woonkamer

Samenwonen: hoe pak je die grote stap samen aan?

Samenwonen is spannend én confronterend. Ontdek wat er verandert, welke signalen je niet moet negeren en hoe je er samen een fijne start van maakt.